Un entrainement sérieux et plus long peut-il suffire ?

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29 août 2015

29 août 2015

70.3 de Vichy

Pour finir l’ Half ironman 70.3 de Vichy dans de meilleurs conditions physiques que celui d’Aix ( crampes à partir de 60 èmes kilomètres de vélo) en date du 29 août au soir, je serais fixé…

Compteur: 33 Activités
Distance: 934.92 km
Temps: 54:21:53 h:m:s
Gain d’altitude: 5,931 m

Les fourches de BavellaPour le reste les constantes physiologiques semblent correctes et mes 2 séjours dans les montagnes Corses semblent avoir été profitable sur ma faible capacité à la grimpette…Vélo 515 kms avec d+ 8067 mètres sur 12 jours du mois de juillet.

Les fourches de Bavella

Graphiques et constantes sur le Blog ironman Nice 2016

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