Belle balade au Luxembourg

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Half ironman Luxembourg 2017

Half ironman Luxembourg 2017

MULTISPORT PAR ROBERT DOUSSAN LE 18 06 @ 09:36 Type d’événement: Course …70.3 Luxembourg 2017
Pas mécontent de mon temps de natation 38:14 pour 1900 mètres, mais j’ai une interrogation Garmin me donne 1700 mètres et la distance Officielle enregistrée est de 1900 mètres ?
Donc ristourne de Garmin ou inflation au Luxembourg..
Mon vélo avec 2 arrêt ravitaillement en eau et un arrêt déraillage par mauvaise anticipation méconnaissance du circuit.24 kms/h de moyenne avec un D+ 608, j’aurais du et pu, un peu plus envoyer des Watts dans les montées, mais là aussi juste une reconnaissance voiture partielle. 159 W Puissance moyenne maximale (20 min), alors qu’à l’entrainement 174 W Puissance moyenne maximale (20 min)
Pour le semi marathon mode diesel , car j’ai eu sur les 2 premières boucles des crampes dans les cuisses.

70.3 Luxembourg Vidéo

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